Coaching relationnel
Se connecter à soi pour mieux se connecter aux autres : la clé d'une relation épanouie et authentique.
Qu'est-ce que le coaching relationnel ?
Le coaching relationnel est un accompagnement qui se concentre sur le développement des compétences interpersonnelles et la gestion des relations. Il vous aidera à renforcer les liens avec les autres que ce soit dans un contexte personnel, familial, amoureux, scolaire ou professionnel.
Bénéfices du coaching relationnel ?
Il vise à renforcer la confiance en soi, améliorer la communication et offrir des outils pratiques pour faire face à des situations de conflit ou de stress.
Vous serez en mesure d':
- Améliorer la communication avec les autres.
- Améliorer la qualité de vos relations.
- Développer des compétences relationnelles.
- Résoudre des conflits de manière constructive.
- Renforcer votre empathie et la compréhension mutuelle.
Le coaching relationnel - Pour qui ?
Il est fait pour vous, si vous éprouvez des difficultés à communiquer, vous affirmer, collaborer, gérer des conflits.
Également, en cas de harcèlement (voir paragraphe suivant et onglet Interventions).
Le coaching relationnel : un soutien essentiel en cas de harcèlement scolaire
Le harcèlement scolaire est un fléau qui affecte des millions d’enfants et d’adolescents dans le monde entier. En Fédération Wallonie-Bruxelles, 30 % des jeunes seraient touchés par le harcèlement. Soit 1 élève sur 3.
Les conséquences peuvent être dévastatrices, tant sur le plan émotionnel que psychologique. Face à cette problématique, le coaching relationnel émerge comme une solution efficace pour accompagner les cibles et leur entourage.
Comment le coaching relationnel aide-t-il en cas de Harcèlement Scolaire ?
- Il renforce l'estime de soi ;
- Il enseigne aux jeunes à exprimer leurs émotions de manière saine et assertive ;
- Ils apprennent à poser des limites, à dire non et à demander de l’aide lorsqu’ils en ont besoin ;
- Il offre des techniques de gestion du stress et des émotions.
Le coaching relationnel ne se limite pas aux jeunes ; il inclut également les parents et lorsque cela est possible, la communauté scolaire. En travaillant avec les parents, le coach les aide à comprendre la situation de leur enfant, à adopter les meilleures attitudes et à fournir un soutien adéquat à la maison. De plus, en collaborant avec l’école, le coach peut contribuer à la mise en place de pratiques qui favorisent un environnement scolaire sécure.
Nombre de séances nécessaires en coaching relationnel ?
Il peut varier en fonction de vos objectifs spécifiques, de la complexité des relations à travailler, de votre rythme de progression réalisée et de la fréquence des rencontres. En général, un processus de coaching relationnel peut nécessiter 6 à 8 séances pour permettre un travail en profondeur et des changements significatifs dans vos relations.
60€/h